LA COMMUNICATION OU PENSÉE POSITIVE : LA CLÉ DU LÂCHER PRISE

OBJECTIF :

Fournir aux participants des outils et des stratégies pour adopter une pensée positive et apprendre à lâcher prise afin d’améliorer leur bien-être personnel et professionnel.

PLAN INDICATIF :

• La pensée positive : qu’est-ce que c’est ?

  • Définition de la pensée positive et de ces bénéfices.
  • Comment pratiquer dans le cadre professionnel.

• La négativité : un cercle vicieux

  • La méthode Coué et l’autosuggestion
  • L’impact des pensées négatives sur la santé.

• Le Lâcher Prise

  • Qu’est-ce que le lâcher prise ?
  • Techniques pour adopter le lâcher prise naturellement.

• 10 conseils pour cultiver sa positivité au quotidien
• Ressources et lectures recommandées

Intervenant : Perrine Six – Naturopathe et accompagnante santé

* Cette formation est réservée à nos adhérents. Merci de nous contacter pour toutes questions.